Szókereső

RSS

Hirdetések.

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counter- Ma16
mod_vvisit_counter- Tegnap447
mod_vvisit_counter- A héten656
mod_vvisit_counter- A hónapban3544
mod_vvisit_counter- Összesen872215
Designed by:
Egészséges szép bőr nyáron is....

Vitassuk meg a fórumon... hivatkozz a cikk címére Vissza a szépségápolás cikklistához...!

Egészséges szép bőr nyáron is...

A nyári napsütést addig élvezhetjük gondtalanul, mígnem  rájövünk: a bőr öregedéséért 90%-ban a sok-sok napon töltött óra felelős, ha nem gondoskodunk megfelelő védelemről.


Az első védelmi vonal a káros sugarak elleni védelem

- ne tartózkodjunk a napon azokban a bizonyos órákban, kenjük be magunkat,

- de belülről is védekezhetünk: a zöld tea, a kávé és a vörös bor mind segítenek meggátolni a napsütés által beindított bőröregedést.

Zöld tea

Friss kutatások szerint azoknál a nőknél, akik napi négy csésze zöld teát elfogyasztottak, 25%-kal csökkent a leégés veszélye. Továbbá azt is megfigyelték, a zöld teában megtalálható katekin nevű hatóanyagnak köszönhetően a bőr sűrűsége és rugalmassága - ez a két tulajdonság határozza meg, mennyire látszik fiatalnak - megnőtt. A katekin erős antioxidáns, elnyeli az UV-fényt, ezáltal védi a bőrt.

Kávé

A reggeli kávé nem csak a munkába induláshoz ad erős löketet, hanem segít megelőzni a bőrrák egyik fajtájának, a bazális sejtes karcinómának kialakulását. A Harvard Medical School vizsgálatai alapján ugyanis naponta három csésze kávéval csökkenthető a fenti betegség kockázata. Hogy a nőknél miért 20%-kal kevesebb az esélye a betegség kialakulásának szemben a férfiak 9%-ával, az nem ismeretes, mindenesetre a Harvard orvosai a koffeinben található hatóanyagok elhalásra ösztönzik a károsodott sejteket.

Vörös bor

A vörös borban található antioxidánsok a bőr oxidatív reakcióit segítik megelőzni. Oxidatív reakciót a napozás is kiválthatja, melynek során a sejtek károsodhatnak, elhalhatnak így leégést, a bőr ráncosodását, legrosszabb esetben pedig bőrrákot okozva. A vörös bor fogyasztásának egyébként számos más pozitív hatása is ismert, de azért ne feledjük, hogy csak mértékkel fogyasszunk alkoholt, ellenkező esetben a pozitív hatások könnyen negatívba fordulhatnak...

forrás: fitway.hu
másodközlés engedéllyel

 
noknegyvenfelett WQW webkatalógus Linkgyűjtemény és RSS gyűjtemény www Weblink Linkgyűjtemény, Linkek
LinkBank anti spam MEGAPORT
ADP linkek - linkkatalógus Kötelező biztosítás Linkelő linkkatalógus PageRanker Katalógus társkereső WQW Webkatalógus WorldDirect Weblinkkatalógus autóbérlés
Kék Linktár Big Generation linktár Tonebox.net linkgyűjtemény Szolgáltatás linkgyűjtemény Linkkatalógus Seobaglyak Linkeskedjunk linkkatalógus Portal.hu
Sajtok Világa
Google PageRank