* Ma 2020. december 04., péntek, Borbála és Barbara napja van. Holnap Vilma napja lesz.
* Címlap* Partnerkereső* Bejelentkezés* Szerzői Jogok* Adatvédelem* Impresszum
Ránctalanító arctorna...

Vitassuk meg a fórumon... hivatkozz a cikk címére !    Vissza a cikklistához...

Ránctalanító arctorna...

A mindennapos arcmasszázs - amire a japán nőket már kiskoruktól tanítják - elengedhetetlenül fontos a friss megjelenéshez.

Az izmok gyengéd edzése és valamennyi bőrképző szövet stimulációja által aktiválódik a keringés és a sejtanyagcsere.

 

Rendszeresen masszírozva a fáradt bőr felélénkül, a feszülő részek lágyabbak és lazábbak, a száj és a szem körüli mimikavonalak puhábbak lesznek.

 

Íme öt gyakorlat, melyek rendszeres alkalmazásával arca simává, feszessé válik. Fontos az is, hogy közben okvetlen mellőzze a terhelő gondolatokat és érzéseket, és teljesen az arcmasszázsra összpontosítson.

  • A ráncos homlok ellen
    Helyezze mindkét mutatóujját a szemöldök fölé, majd húzza azokat fölfelé. Végezze nyitott szemmel fél percig.
  • Szemhéjtorna
    Helyezze középső ujját a szemhéj legmagasabb pontjára és a szemhéjat húzza finoman felfelé. Szemét hol nyissa ki, hol csukja be. Végezze hatszor.
  • Kisimítja az arcot
    Tegye ujjait a jobb vagy bal arcára és száját húzza balra vagy jobbra.
    Végezze felváltva háromszor.
  • Rugalmassá teszi az ajkat
    Támassza fejét a kezére, ajkait csücsörítse, mintha "Uuuuh"-t akarna mondani. Ismételje tízszer.
  • Feszessé teszi a nyakat
    Egyik kezét fektesse a homlokára, másikat az állára. Nyomja előre fejét keze ellenállásával szemben.
    Végezze ötször.
- J -

 

forrás: ideal.hu Ideál Magazin -> Szépség
másodközlés a  kiadó engedélyével

 
noknegyvenfelett WQW webkatalógus Linkgyűjtemény és RSS gyűjtemény www Weblink Linkgyűjtemény, Linkek
LinkBank anti spam MEGAPORT
ADP linkek - linkkatalógus Kötelező biztosítás Linkelő linkkatalógus PageRanker Katalógus társkereső WQW Webkatalógus WorldDirect Weblinkkatalógus autóbérlés
Kék Linktár Big Generation linktár Tonebox.net linkgyűjtemény Szolgáltatás linkgyűjtemény Linkkatalógus Seobaglyak Linkeskedjunk linkkatalógus Portal.hu
Sajtok Világa
Google PageRank