Szókereső

RSS

Hirdetések.

Látogatók

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counter- Ma56
mod_vvisit_counter- Tegnap311
mod_vvisit_counter- A héten2650
mod_vvisit_counter- A hónapban8738
mod_vvisit_counter- Összesen743952
Designed by:
A gondos őszi arcápolás...
Vitassuk meg a fórumon... hivatkozz a cikk címére ! Vissza a szépségápolás cikklistához...

A gondos őszi arcápolás...

Az ősz beköszöntét nemcsak a levelek színének változása és lehullása jelzi, hanem tükrünk is. Egy reggel belenézünk, és már nem a szép nyári barnaságot látjuk rajta. A fehéredő bőrön egyre jobban látszanak az UV sugarak káros következményei, egy-egy folt, szem körüli ránc. A nyár következménye a száraz, vízhiányos állapot is.

A bőr megújítása hámlasztással, radírozással történhet, így megszabadulunk az elhalt, károsodott sejtektől. A hidratáló és tápláló krémek is jobban bejutnak bőrünkbe a gondos előkészítés után. Ugyanakkor a mélyebb rétegben lévő kollagén termelését is serkentjük, így az öregedés jeleit is csökkenthetjük.

A bőr professzionális hámlasztását a szakemberek októberben javasolják, amikor a napsütés már nem olyan erős, így az új bőr nem károsodik. A dermabrázio és a kémiai hámlasztás normál bőrre javasolt. Az érzékeny bőrűeknek inkább az enzimes hámlasztás ajánlott.

A gyémántfejes dermabrázioval a hámlasztással egy időben az adott problémának megfelelő hatóanyagot is juttatnak a bőrbe, így ez a kezelés egyben hidratál, ránctalanít, vitamint pótol.

Akik idegenkednek az ilyen beavatkozásoktól, azok otthon is elvégezhetik az arc őszi hámlasztását enzim alapú vagy mechanikus készítménnyel.

Az enzim alapúak feloldják az elhalt bőrréteget, a mechanikai radírok durvább részecskéikkel leradírozzák az elhalt sejteket. Az irritált, túlérzékeny bőrűeknek nem ajánlják, mert mikrósérüléseket okozhatnak, ami további bőrproblémához vezethet.

Az őszi bőrmegújítást segíti az is, ha olyan hidratáló készítményt vásárolunk, amely még enyhe hámlasztó hatóanyagot is tartalmaz, alfa vagy béta-hidroxi savat.

A glükozin tartalmúak segítik a bőr természetes hámlását és serkentik önmegújítását, hidratálását. A glükozamin a tengeri állatokban, a kagylóban található, az ízületek egészségének megőrzésében már bebizonyosodott a belőlük kivont glüközamin készítmények hatékonysága.

A retionolt, A-vitamin-származékot tartalmazó készítmények a sejtek osztódását ösztönzik, így segítik a bőr megújulását, gátolják az öregedést. Mivel növeli az UV sugarakkal szembeni érzékenységet, ezért csak olyankor ajánlják, mikor nem tesszük ki bőrünket közvetlen napsütésnek.

Az őszi hónapokban hidratáló készítmények használatával segíthetjük bőrünket, hogy a nyári hónapokban elveszített nedvességet pótolni tudja.

Szakemberek azt javasolják, hogy 20 éves kor fölött már el kell kezdeni az arcbőr intenzív kezelését, amit évente egy-két hosszabb időszakot jelent. Ilyenkor szérumokat, koncentrált emulziókat használhatunk.

A bőr élénkítéséhez és kondicionálásához, az esetleges gyulladásos jelenségek és napártalmak csökkentéséhez C-vitamin és zsírsav tartalmú szérumokat vásároljunk.

Az E-vitamin-tartalom az antioxidáns hatás miatt csökkenti a napsugarak okozta károsodást, segíti a sebek, bőrproblémák gyógyulását.

A flavonoidok szintén nagyon hatásos antioxidánsok, megtalálhatók a zöld tea, szőlőmag-kivonatot és szójakivonatot tartalmazó készítményekben.

A retinol nemcsak a bőr hámlasztását segíti, hanem öregedés gátló hatással is rendelkezik, a sejtek képződését és a kollagén termelést serkenti. Csak ősszel kezdjük használni a már ismertetett fényérzékenységet növelő hatása miatt.


 

A vízhiányos bőrre használjunk intenzív hidratáló koncentrátumot. Ez a bőrtípus nem nyújt védelmet a környezeti ártalmakkal és a szabadgyökökkel szemben, így gyorsabban is öregszik. A hyaluron savas készítményeket ajánlják az ilyen bőrrel rendelkező hölgyeknek. Ez a sav vonzza a vizet és megköti, így teszi egészségessé, széppé. A zsírok, a linolsav, ceramid, avokado-zsír segítenek felépíteni a védő vízréteget.


A ceramidok erősítik a bőr védekező képességét, javítják nedvességmegtartó képességét.

A linolsav(omega-6) esszenciális zsírsav, növényi olajokban, sáfrányos szeklicében, szójában, kukoricában található.


Az intenzív arcápolás eszközei az otthon használható maszkok. Ősszel hetente kétszer tegyünk fel hidratáló és egyszer antioxidáns, ránctalanító, tápláló maszkot. Természetesen előtte alaposan meg kell tisztítani a bőrt, és le kell radírozni.

A hatóanyagok bejutását segíthetjük előzetes gőzöléssel, a vízbe tehetünk kamillát, zöld teát.

 


Ha megjelennek az öregségi foltok az arcunkon, akkor használjunk kovasavat, vagy marad a lézerkezelés. A kovasav a szilíciumnak a sója, ásványokban, növényekben található. Az emberben a legtöbbet a kötőszövetek, a haj, köröm, bőr tartalmaz. Szabályozza a szövetek vízháztartását, segíti a kollagén képződést. Homeopátiás orvosok az öregségi foltokat a calcium sulfuricum hiányával magyarázzák. A foltok terjedését Schüssler só szedésével akadályozhatjuk meg, ezt a homeopátiás szereket is árusító patikákban szerezhetjük be. Szedését kúraszerűen, két-három hónapig ajánlják.

Az őszi bőrmegújítás elengedhetetlen része a helyes táplálkozás.

Étrendünk tartalmazzon gyümölcsöket, zöldségeket, halat, olívaolajt, lenmagolajt. Ősszel, orvosunkkal konzultálva szedhetünk vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó táplálék-kiegészítőket is.

Továbbra is figyeljünk arra, hogy testsúlyunknak megfelelő mennyiségben igyunk vizet.


Az ősz gyümölcsei, zöldségei fontos vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaznak.

Körte: cink, C-, E-vitamin

Póréhagyma: folatok, B-vitamin, kalcium, vas, K-vitamin, magnézium

Sütőtök: béta karotin, kalcium, vas, C-vitamin

Csemegekukorica: magnézium, K-vitamin, foszfor.

Brokkoli: flavonoidok, C-vitmain, alfa-lipoic sav

Káposzta: C-vitamin, rostok, Q10,

Sárgarépa: A-vitamin,

Szőlő: magnézium, vas, szelén, flavonoidok

Szilva: K-vitamin, A-vitamin, E-vitamin

Vissza a szépségápolás cikklistához...

forrás:arctornabuda.hu

másodközlés engedéllyel

 
noknegyvenfelett WQW webkatalógus Linkgyűjtemény és RSS gyűjtemény www Weblink Linkgyűjtemény, Linkek
LinkBank anti spam MEGAPORT
ADP linkek - linkkatalógus Kötelező biztosítás Linkelő linkkatalógus PageRanker Katalógus társkereső WQW Webkatalógus WorldDirect Weblinkkatalógus autóbérlés
Kék Linktár Big Generation linktár Tonebox.net linkgyűjtemény Szolgáltatás linkgyűjtemény Linkkatalógus Seobaglyak Linkeskedjunk linkkatalógus Portal.hu
Sajtok Világa
Google PageRank